Lourdes Navarro

Hace cinco años, una paciente participó en un grupo de alimentación saludable, destacándose como alumna aventajada, perdiendo seis kilos gracias a una mejor alimentación y ejercicio. En sesiones individuales, expresó su deseo de cuidarse pese a una difícil situación familiar: casada, sin apoyo emocional ni físico de su pareja, y con dos hijos adultos poco colaboradores. Reconocía su dificultad para poner límites, pero se mantenía en un discurso de queja y victimismo que la paralizaba. La animé a hacer psicoterapia, pero no lo logró. No la vi como médico hasta ayer, encontrándola con 10 kilos más, bajo tratamiento con antidepresivos y pastillas para dormir, con dolores generalizados por artrosis y las mismas quejas sobre su entorno. Sus hijos ya se han independizado. Me pregunto qué habría pasado si hubiera seguido un camino de autocuidado; quizás hoy tendría mejor salud física y emocional.